1 månad, grattis!
I dag fyller mitt medlemskap på 3T och min träning 1 månad, haha!
Tänkte dagen till ära köpa mig en till sport-BH men hittade ingen jag ville ha. Får fortsätta tvätta lite extra i väntan på att hitta ny.
Är ändå rätt nöjd med den jag har...
Ta-daa
De blidde blomkål- & broccolisoppa! Med bacon och ostchips till, mumma!
Sen för att göra de lite lyxigare vart de avokado och räksallad till förrätt!
Måste ju fira min första dag på nytt jobb på något sätt och detta var alldeles ypperligt, nu är jag glad i magen.
Bazinga!
Jag slog matklockan idag, när den ringde satt jag redan för att fika lite såhär en fredagskväll!
Ni kanske undrar vad jag slängde ihop.
Blomkål, vitkål, mozzarella, och för lite färg, rädisor. Detta med olja, vinäger, salt & peppar. Mumma!
Kan även berätta att mozzarella klarar sig alldeles utmärkt en månad efter bäst före datum! ^^
Crazy pinklady! ;)
Jag undrar så vem som är rädd att jag ska bli frisk? Haha. Men jag kan lugna med att, hur mycket jag än kommer träna kommer de nog aldrig ske! ;)
Lätt som en plätt!?
Att ställa sig och vispa till pannkakor efter träning som gjort armarna till gelé, ja va ska jag säga... jag tänkte inte med huvudet i alla fall!
Men de va ju tur de lyckades. Första gången jag testa och de vart goda. Blandade i både kanel och kardemumma, som grädde på moset (tänkte de att nästa gång ska jag vispa grädde till också!) så vart de bär till.
Mätt i magen nu.
Apropå rubriken så har jag fått lära mig att människor har svårt att skilja på plättar och pannkakor, många säger tvärtom! Men de är inte rätt, tycker jag.
Känslig
De känns i min mage vill jag lova att jag inte ätit rätt i helgen, men gott va de!
Choritzo och bea
Fil
Kebabtallrik
Filé Mignon Black & White
Tobleronetårta och kladdkaka
Langos
Godis
Förutom de 2 första punkterna så är detta mat som gör min mage helt kass!
Ändring på de när jag kom tillbaka till vardagen.
Igår gjorde jag mig vitlökskryddad köttfärssås med bambuskott, champinjoner,
purjolök och paprika. Gött.
Gjorde en förändring i frukosten också, de blidde tonfiskröra till ägg, gott gott!
Choritzo och bea
Fil
Kebabtallrik
Filé Mignon Black & White
Tobleronetårta och kladdkaka
Langos
Godis
Förutom de 2 första punkterna så är detta mat som gör min mage helt kass!
Ändring på de när jag kom tillbaka till vardagen.
Igår gjorde jag mig vitlökskryddad köttfärssås med bambuskott, champinjoner,
purjolök och paprika. Gött.
Gjorde en förändring i frukosten också, de blidde tonfiskröra till ägg, gott gott!
Men de blidde inte pannkaka!
Omeletten blev en äggröra, men de blidde ju inte pannkaka av allt, gott ändå.
Zuccini, paprika, tomat och bacon med lite creme fraiche till.
Gjorde mig hallonsmoothie i veckan också när jag inte var på topp.
Plus att jag ätit kokoschips och nötter, lite väl mycket också.
I helgen får vi se vad de blir för mat, dundrar hem i alla fall!
Zuccini, paprika, tomat och bacon med lite creme fraiche till.
Gjorde mig hallonsmoothie i veckan också när jag inte var på topp.
Plus att jag ätit kokoschips och nötter, lite väl mycket också.
I helgen får vi se vad de blir för mat, dundrar hem i alla fall!
Lyxlunch var och varannan dag
Så var en vecka med kycklinggryta a la curry avklarad och även en helg i snabbhetens tecken, den gick fort och de åts snabbmat, usch min mage mådde inte bra, men efter att kommit tillbaka till vardagen igen så har det ordnat upp sig och jag bannar mig själv att jag har sån dålig självdisciplin ibland, är ju bara jag som störs av när jag inte gör som jag borde! Men men dumt att gräma sig, nya och bättre tag!
Denna vecka består av:
Denna vecka består av:
- Frukost - Ägg, keso, Grekisk youghurt och grädde.
- Lunch - Sallad på jobbet
- Middag . Fläskytterfilé, bea och salla
Apropå salladen på jobbet, gissa om de har bra luncherbjudande!
I förra veckan åt jag rostbiff och räkor och idag åt jag kräftor, inte synd om mig inte!
Ny vecka, ny maträtt!
Som jag sa så blir de inte mycket variation på maten, tur jag gör god mat i alla fall!
Frukost i veckan har vart blandat av turkisk yoghurt och ägg och keso.
Därefter lunchen på jobbet, brorsan klarar ju av sallad flera gånger om, so do I! Hehe.
Middagen hemma som denna vecka var tacoköttfärs med sallad och creme fraiche,
går inte av för hackor, men i dag var de slut så de blidde omelett,
med purjolök, paprika och champinjoner.
I morgon ska jag handla, ska fundera ut vad jag vill äta i veckan!
Köttfärsvecka
• Frukost - Kokt ägg och keso
• Lunch - Sallad på jobbet
• Middag - Tacoköttfärs, ost, crème fraîche och sallad.
Maten under veckorna blir lite enformigt utan frys. Men huvudsaken man får mat!
Kolhydraternas helg
Helgen kom och jag åt gott! Däremot väldigt fel! Lite till mängden och så vart de pizza på födelsedagen.
Fredagen:
- Turkisk yoghurt x 2 både till frukost och middag
- Sallad på jobbet och en lunchkorv till kvällsfika, den sista, så de va den veckan.
Lite konstigt att jag inte liknar en lunchkorv! Tss.
Men så kom helgen och jag fick äntligen, efter en vecka, äta varm mat!
Lördagen
- Rejäl brunch: Ägg, bacon, smoothie och körsbär.
- Mellanmål: Keso kryddat med...kryddor! Nytt för mig!
- Middag: Baconinlindad fläskfile, sweet chilisås och grön grönsakssallad!
Tur att lördagen vart fylld med mat, för på söndagen åt jag:
- Brunch (vid två) - Panini
- Middag - Pizza
Så har även kroppen fyllts på med snask under helgen, en helg med farliga goda saker.
Glad i alla fall att jag kör på som vanligt igen nu och att inte blodsockret har störts!
"Kastrullen som försvann"
De skulle inte va så tokig barnbok va?
Detta med maten vart ännu lite mer spännande helt enkelt för som rubriken säger
Detta med maten vart ännu lite mer spännande helt enkelt för som rubriken säger
kastrullen som funkade försvann.
Vet inte om nån flyttat så de tog med den eller om de inte vill man ska använda den...
Vet inte om nån flyttat så de tog med den eller om de inte vill man ska använda den...
Men borta är den så de vart inte mycket av laga mat denna vecka.
Tokigt värre att jag inte kokade fler ägg när jag ändå var i farten! Men bättre lycka nästa vecka!
Tokigt värre att jag inte kokade fler ägg när jag ändå var i farten! Men bättre lycka nästa vecka!
Tur och framförallt skönt att få lunch på jobbet så man slipper fixa sånt också!
Så jag kan lätt sammanfatta vad jag ätit under veckan:
- Frukost - Turkisk yoghyrt, grädde, kokos och kanel
- Lunch - Väljer av allt utom kolhydraterna som serveras
- Middag - Nåt kokt ägg, räksallad, keso, lunchkorv och leverpastej
Thats it! Ska äta nåt gott i helgen!
Kan inte laga mat!
- Frukost - Turkisk yoghurt, grädde, kokos och kanel
- Lunch - Lax, ägg, salami, skagenröra av nåt slag, ost och grönsaker.
- Middag - Ägg och räksallad
Ja nästan så jag måste säga hå hå ja ja igen... I morse vart inte frukosten vad jag hade tänkt mig.
Jag hade tänkt att ladda med en omelett men ungen var inte som alla andra.
Så de fick bli yoghurt.
Så de fick bli yoghurt.
Sen när jag väl kom hem så testa jag varje kastrull och stekpanna som fanns, lyckligtvis fanns en
och jag kunde få mig i alla fall ägg till middag.
Suck, jag gillar inte induktionshäll, har aldrig haft saker till de.
Mina är helt enkelt inte till någon nytta, kul...
Blir att handla dyrt i morgon kanske?
Blir att handla dyrt i morgon kanske?
Å hej och hå
Fredag:
- Frukost - Ägg och bacon
- Lunch/Middag - Omelett med skinka, choritzo och purjolök
Lördag:
- Brunch - Hamburgare på Max
- Middag - Fläskfile, champinjonsås och bea med sallad
Söndag:
- Frukost - Ägg och bacon
- Lunch/Middag och allt däremellan - Lunchkorv och leverpastej
Hå hå ja ja, denna helg vart ju sådär. Ätit fel och i dag nästan inget alls.
Tiden bara försvann och jag hade fullt upp!
I morgon nya tag med allt!
Nu måste jag sova. God Natt
Nu måste jag sova. God Natt
Körv
- Frukost - Stekta ägg och Choritzo
- Lunch - En fläskbit
- Middag - Sommarskinka med broccoli och purjolöksgratäng
Idag påmninde jag mig själv att äta mindre av korv, de är så smidigt dock.
Kosten kan va bättre
- Frukost - Grekisk yoghurt, grädde, kokos och kanel
- Lunch - Choritzo och bea
- Middag - Liten bit falukorv
Tycker inte om hur kostintaget ser ut ibland!
Men en ordentlig vardag så kommer jag nog igång!
Från frukost till middag
- Frukost - Grekisk yoghurt, grädde, kokos och kanel
- Lunch - Grillat kött med bea
- Middag - Grekisk gratäng/paj med sommarskinka
Tre mål en tisdag, jag lyckades!
Äter gott så borde äta mer!
- Brunch - Grillat, sallad, vitlökssås och bea
- Middag - Taco nästan inte fullt så mycket tillbehör
I morgon ska jag äta tre mål mat!
Inte för att magen skriker efter mat och jag inte orkar något,
men lite mer kan ju magen vilja ha ändå.
Nästan massa mat!
Nu har jag haft långhelg, därav har de vart väldigt tyst.
Hade jag haft en mobil som funkat hade jag kunnat uppdatera men nu var så inte fallet.
Hoppas den går till sig dock så småningom.
Trots brist på inlägg har de i alla fall inte vart helt brist på mat i alla fall!
Fredag
- Frukost - Grekisk Yoghurt, grädde, kokos och kanel
- Lunch - Indiskt på Jämtlands Indiska
- Middag - Grekisk Souvlaki med tzatziki på Volos
Skämde bort mig på resturang under dagen helt enkelt!
Lördag
- Mat - Grillat nötkött, sallad champinjoner och bea
Åt otroligt dåligt men åt otroligt gott till kvällen istället, ute i solen med trevliga vänner!
Söndag
- Frukost - Avnjöt en magnumglass i sommarvärmen nere i badhusparken
- Lunch - Kebabsallad
- Middag - Grillat fläskkött, sallad, champinjoner och bea.
Lite dåligt med mat på lördagen och en glass på söndagen vart ett litet undantag.
Men trots de har helgen varit kanon med sol, vin och vänner!
Jag är nöjd och har fått energi av de!
Smoothie på en picknickfilt!
- Frukost - Ägg och bacon
- Lunch - Hallon Smoothie
- Middag - Ägg
Tog lite mandlar sen till mellanmål också.
Men still, lite mer mat måste jag se till att ta tid att äta.
Men still, lite mer mat måste jag se till att ta tid att äta.
Annars helt underbar dag, vädret har vart kanon, riktig sommardag.
Därför låg jag ute i solen och bara njöt ute med vänner.
