Go!
Here it comes!
- Måndag: Intervallträning + plankan
- Tisdag: Powerwalk + Armhävningar
- Onsdag: Intervallträning + plankan
- Torsdag: Powerwalk + Knäböj
- Fredag: Intervallträning + plankan
- Lördag: Vilodag
- Söndag: Powerwalk + Armhävningar
En början, så får vi se hur detta går! Fortfarande pepp!
Blåsten dock drar ner det lite men nån gång ska de väl sluta blåsa?
Kommentarer
Trackback
