Veckans träning Lugn vecka 29 maj 2012 Måndag: Vilodag Tisdag: Powerwalk + Benböj Onsdag: Intrevall + Plankan Torsdag: Powerwalk + Armhävningar Fredag: Powerwalk + Plankan Lördag: Vilodag Söndag: Vilodag Jag börjar sådär så får vi se om jag klarar de och finner tid alla dagar.
0